التوازن ياصديقى. جيلان حسن إستشارى نفسى وكاتبة

التوازن يا صديقي...

كل القصة والحل والمشكلة... في التوازن،

التوازن في الأخذ والعطاء،

التوازن بين أحكام العقل ورغبات القلب،

التوازن بين القبول والرفض،

التوازن بين اللعب والجد،

التوازن بين المدح والنقد،

التوازن يجعلك عادلاً مع نفسك أولاً قبل الآخر،

فلا تظلمها ولا تهينها ولا تمتلكها التجبر والتكبر،

التوازن يجعلك شخصاً منصفاً،

لا تشخصن الأمور ولا تتبع إلا ما يمليه عليك ضميرك،

بغض النظر عن الأشخاص سواء أحببتهم أم لم تحب،

كن متوازناً تكن عادلاً فيرتاح قلبك وضميرك،

فالعدل أساس الملك.

فلا تغلف اهواءك التي تسوقك بغلاف المثالية،

فإتباع الأهواء يعني أنك تتبع النفس والنفس أمارة بالسوء،

وهبك الله نعمة العقل لتميز الخير والشر،

ونفخ فيك من روحه ووضع فيها سره،

وهبك الحدس لينذرك ويوجهك برسائل من روحه،

فلا تخالف حدسك ولا تضلل عقلك ولا تتبع اهواءك،

لا تكن أقصى اليمين ولا أقصى اليسار،

كن متوازناً ودرب عقلك وقلبك على التوازن.

فالله خلق كل شيء بقدر وخلق كل شيء بميزان.

فتعلم من حكمة الله وسنته في خلق الكون.

#جيلان_حسن

الإسكافى والبنكى ورشة حكى فى ثقافة محلة القصب

أقام بيت ثقافة محلة القصب اليوم الثلاثاء ٢٠٢٤/١٠/٢٢

بالتعاون مع حضانة دار الحنان بمحلة القصب ورشة حكى بعنوان الإسكافى والبنكى تنفيذ مدير الموقع أحمد أبورحاب

الألم جند من جنود الله . جيلان حسن إستشارى نفسى وكاتبة

"إن التجارب العظيمة تخلف عمقًا وأثرًا عظيمًا. 

فبحجم آلامك سيكون عمقك، 

وبحجم اختباراتك ستكون قوتك، وبحجم تحدياتك ستكون إرادتك، وبحجم وحدتك سيكون استغناؤك، وبحجم احتياجك سيكون اكتفاؤك، وبحجم صدماتك ستكون صلابتك، وبحجم خيباتك ستكون بلا توقعات.

ومع الوقت ستحترم حزنك وآلامك ولن ترَ فيهما ضعفًا تشعر بالعار منه.

 ستدرك أنهما جزء أصيل من إنسانيتك فلن تدّعي أنك بخير وأنت لست كذلك، لأن تجارب الألم العظيمة علمتك كيف تقدر مشاعرك وكيف تشفي نفسك ذاتيًا."

وستدرك أن الألم جند من جنود الله .

إلى العالقين فى منتصف الطريق. جيلان حسن . إستشارى نفسى وكاتبة .

إلى العالقين في منتصف الطريق،

من ينظرون خلفهم فيرون استحالة العودة،

وينظرون أمامهم فلا يرون طريقًا واضحًا،

إلى من فقدوا بوصلتهم وأشقاهم السير حتى استنزف قواهم.

إلى من اختلط عليهم الأمر وتخبطت الأفكار بعقولهم ، 

ليس عليكم الأن أن تفعلوا شيئًا ،

فلتتوقفوا قليلاً عن التفكير والحيرة وألقوا بحمولتكم التي أشقت ظهوركم أرضًا،

افلتوا أيديكم من كل ما تمسكتم به واستعيدوا أنفاسكم.

دعكم من البداية والنهاية والقلق والتساؤلات التي لا تجدون لها إجابات شافية.

لا تسألون أنفسكم ماذا بعد،

لأنكم في تلك اللحظة لن تحصلوا على إجابة وافية.

في تلك اللحظة التي تفقدون فيها بوصلتكم ليس عليكم سوى أن تحتضنون أنفسكم بشدة ، 

ان تعقدوا هدنة سلام بين عقولكم وارواحكم المتعبة ، 

فأحيانًا نجهل ماذا نفعل فيلح العقل على فعل شيء ما رغم عدم إدراكه أي شيء نفعل ! 

 فعندما يتخبط العقل، لا يجب علينا أن نفعل شيئًا سوى أن نمنح أنفسنا راحة وسلام واستراحة من عناء الطريق وعبء الأحمال.

فليس كل إستسلام هزيمة،

فأحيانًا تكون كل الخسارة والهزيمة في عدم الاستسلام.

إنها هدنة مؤقتة تمنحكم سلامًا تحتاج إليه أرواحكم المستنزفة وراحة لعقولكم المنهكة المتعبة.

وفي الوقت الذي لا تعرف ماذا تفعل، فلا تفعل شيء..،

 فقط اترك الأمر لله واستريح قليلاً حتى تستعيد قوتك.

لعل الله يحدث بعد ذلك أمرًا.

#جيلان_حسن

(رسالة الألم) بقلم جيلان حسن إستشارى نفسى وكاتبة

كل ما تعتقد أنه يفوق قدرتك على التحمل، ستدرك بعد أن يمر أنه كان بالفعل بمقدرتك التحمل،

 فلا تنظر إليه بأسى ولا تفكر فيه بشفقة على نفسك،

 بل فكر وابحث واسأل نفسك بصدق  لماذا جاء؟ وماذا ترك بعد أن رحل؟ فكر في رسالة الألم و في درسك  انظر بنظرة عميقة إلى داخلك وتأمل ما تغير فيك ،

و تبصر أصبحت أقوى أم أنضج؟  أم أن هناك جزءًا ضعيفًا كان يجب أن يسحق ليحل مكانه جزء أقوى وحماية ذاتية؟

 نسخة جديدة منك، أذكى وأصلب وأكثر وعيا ،

 فالإختبار تجربة إنسانية يعيشها كل البشر في هذه الدنيا. 

و ما خلقنا الله ليعذبنا، تذكر هذا الأمر جيدا و إياك ان تنسى ! 

فما أرسل لنا الألم إلا ليعلمنا ويقوينا ويهذبنا ويجعلنا نسخة أخرى أقوى وأصلب وأجمل.

 لا تنظر إلى الأمر كمأساة،

 لأن الحزن يعمي القلب عن رؤية النور الذي حل مكان العتمة. 

فلا تسجن نفسك في سجن الشفقة على نفسك، فتكون بنفسك ظلمت نفسك ، 

 لا تنظر إلى الخلف ولا تنظر تحت اقدامك ، واجعل نظرتك مصوبة  إلى الأمام،

 وعش لحظتك الحالية بكل حب وامتنان لدروسك ، 

 كن فخورًا بعظمة اختباراتك   وتجربتك الإنسانية على هذه الأرض،  

وتذكر دائمًا أن الدنيا دار إختبار، فأقبلها كما هي 

 لأنك إن لم تقبلها، فلن تقبلك!  وستعيش في جحيم الرفض لكل شيء حولك وسيرفضك أيضًا كل شيء حولك، 

و في هذه الحياة لن تستطيع أن تنهي أي مأساة إلا بالقبول والتسليم  وبعدها لا تقلق،

 فسيمنحك الله سبل النجاة. وسيسخر لك جنود الأرض والسماء فقط تقبل وسلم،

 وبالله استعن وتوكل.

#جيلان_حسن

( كن ربانيآ )بقلم جيلان حسن إستشارى نفسى وكاتبة

يحدث: 

 أن تكون نواياك بيضاء 

لأشخاص نواياهم سوداء وانت لا تعلم . 

يحدث :

أن تفعل الخير فتقابل بالشر  فتنصدم وتقهر . 

يحدث :

 أن تكتشف أن أقرب الناس ٱليك هم أعدائك  الحقيقين. 

 فتشعر بمرارة الظلم والقهر . 

في هذه الدنيا يحدث الكثير والغريب والغير متوقع .

وطالما أنك تحيا فلن تتوقف مفاجأت الحياة .

و مهما هيء إليك أنك جربت أعظم الإبتلاءت والمحن فلن ينتهي اختبارك حتى لحظة رحيلك 

حينها فقط ستنتهي الإختبارات .

والنفس البشرية معقدة جدا 

 بها من التناقض والإزدوجية  ما يجعلك لا تجزم على شيء .

ولسنا جميعا سواء ، فلا تقارن 

و لكن برغم من هذا الشر و الغرابة و التناقض والجحود. 

إلا أن كل ما زرعت في غير أرضه 

في أرضك حتما ومؤكدآ  سيعود،  

فكل ما قدمت من خير وحب و عطاء ونوايا سليمة عندالله محفوظة و موجودة 

يرسلهم إليك اللطيف الرحيم حين تنفذ خزائن عطائك، 

و تستنفز قوتك و لا تستطيع أن تقدم لنفسك أي شيء .

حين تسقط ولا تستطيع وحدك الوقوف .

يرسلهم إليك لينتشلونك من السقوط  وينقذوك.

 وفي تلك اللحظة تحديدا ستدرك 

 أن الخير كان فيما فعلوا بك  الأخرين من قسوة و جحود .

  وأن تقديرهم وعطائهم حين منعوا عنك كان من رحمة الله بك وحبا فيك ، ستدرك كم كنت تريد مكان لا يليق بك ! ستدرك وتتذوق (معنى وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم  )

فأنت  و هم والجميع موهومين 

بإننا نتعامل مع بعضنا البعض والحقيقة أننا نتعامل مع الله .

لا أحد غيره !  

فإن كان خيرا فخير 

(وهل جزاء الإحسان إلا الإحسان )

وان كان شر فشر

و (كل نفس بما كسبت رهينه لها ما كسبت وعليها ما اكتسبت )

كن شخص رباني  يفعل الخير لأجل الله، 

 وينتظر الخير فقط من الله 

ولا يحتاج لأحد غير الله 

لأن الحقيقة الوحيدة والحقيقة المطلقة ان أمرنا جميعا بيد الله.

بقلم جيلان حسن إسماعيل إستشارى نفسى وكاتبة